αﾘﾉﾚﾝ酸
αﾘﾉﾚﾝ酸とは、人間の体内で合成できず食品から摂取しなけ らばならない、必須脂肪酸のひとつ。EPA（ｴｲｺｻﾍﾟﾝﾀｴﾝ酸）やDHA（ﾄﾞｺｻﾍｷｻｴﾝ酸）へと代謝されることで、血中の悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを減らし善玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを増やし、血栓の形成を防ぐなど、血液をｻﾗｻﾗにし、動脈硬化を防ぐ。ｱﾄﾋﾟｰ性皮膚炎などのｱﾚﾙｷﾞｰ症状を緩和します。ｼｿ油や亜麻仁油に多く含まれています。
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