エストロゲン
エストロゲンとは、排卵の準備をするホルモンで、 月経や妊娠、女性の健康を守る上で欠かせない。閉経すると、分泌が急激に減少しはじめ、うつやイライラ、不眠、倦怠感などのさまざまな更年期症状の原因となります。大豆などに含まれるイソフラボンなど、エストロゲンと似たような形をしており、同じような働きをすることが解っています。

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