ｻｲﾘｳﾑ
ｻｲﾘｳﾑとは、ﾌﾟﾗﾝﾀｺﾞ・ｵﾊﾞﾀという種類のｵｵﾊﾞｺの種皮から採れる天然の食物繊維です。水を吸うとふくらむ性質を持つため、食べると満腹感を得られる。ﾀﾞｲｴｯﾄ効果。腸のぜん動運動を促進する。便秘改善作用。ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値の低下や、血糖値の低下作用もあるとされています。服用の時には、水を多く飲むといいです。
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