センナ
マメ科の植物。インドやアフリカで栽培されています。葉や実に薬用成分、センノシドを多く含んでいます。センノシドとは、大腸で腸内細菌の働きにより、レインアンスロンという代謝物となりますが、これが大腸を刺激して蠕動運動を高めます。日本では、医薬品に指定されています。センナ茶は、茎をお茶に加工した物です。常用すると脱水症状やミネラルバランスが悪くなるおそれがあるので、連続補服用は、10日間までにすること。

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