チェストベリー
チェストツリーの実のこと。チェストツリーとは、日本語名はセイヨウニンジンボクやイタリアニンジンボクと言われています。南ヨーロッパから中央アジアを原産とするクマツヅラ 科の植物。黄体ホルモンであるプロゲステロンの分泌を促し、ホルモンバランスを整えてくれる働きがあります。月経周期のトラブルやPMS(月経前症候群)に効果があります。
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