ﾁﾛｼﾝ
非必須ｱﾐﾉ酸（体内で合成できる）。神経伝達物質のｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝの合成原料になり、脳や神経の働きを活発にして、記憶力や集中力を高めるといわれています。また、皮膚のﾒﾗﾆﾝの合成原料にもなります。
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