5-HTP(5-ヒドロキシトリプトファン)
神経伝達物質セロトニンに変わる、物質。普通の食品には、ほとんど含まれていません。サプリメントとして、アフリカ原産の、グリフォニアから抽出された、5-HTP(5-ヒドロキシトリプトファン)を原料としたものが、販売されています。不眠、頭痛を緩和する効果が報告されています。

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