フィトエストロゲン
エストロゲン(女性ホルモン)と同じような働きをする成分。植物エストロゲンや、ファイトエストロゲンとも呼ばれています。更年期障害の時の火照りを抑え、閉経後の骨粗鬆症を予防します。大豆イソフラボン、亜麻、リグナンなど。

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