ﾌﾟﾙｰﾝ
西洋すもも（ﾌﾟﾗﾑ）のことです。鉄分、ﾋﾞﾀﾐﾝ、ﾐﾈﾗﾙ、食物繊維を豊富に含んでいます。植物性鉄分は、普通は吸収されにくいのですが、ﾌﾟﾙｰﾝには、その吸収を助けるﾋﾞﾀﾐﾝCが豊富に含まれていて、吸収しやすくなっています。鉄分の補給や便秘の解消に効果があります。
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