もろみ酢
もろみ酢とは、泡盛や焼酎などの製造過程で出来る「もろみ」(酒粕)から抽出したエキスです。その主成分はクエン酸で、あとアミノ酸、ビタミンを豊富に含んでいます。クエン酸は、クエン酸回路(TCA回路、TCAサイクル)を活性化する。クエン酸が不足するとそのクエン酸回路が十分に機能しないため、乳酸が蓄積されてしまいます。乳酸とは筋肉内に蓄積される疲労物質のこと。乳酸は、無酸素運動時に生じやすくなります。そのようなときにクエン酸を摂ると、その乳酸をエネルギー源として再利用し、疲労感を取ることが出来る。
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