ラズベリー
ラズベリーとは、バラ科の落葉低木で、木イチゴの一種です。ビタミンC、葉酸を多く含み、エラグ酸、、ルテインなどのファイトケミカル類も豊富に含んでいて、抗酸化力に優れています。また、香り成分のラズベリーケトンが、脂肪分解作用を促進し、ダイエット効果があることが解りました。脂肪分解、燃焼作用の強さは、カプサイシン(唐辛子の辛み成分)の3倍はあるとされています。

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