ワイルドヤム
ワイルドヤムとは、ヤマノイモのことで、メキシコヤマイモとも呼ばれています。メキシコ原産の、ヤマイモ科の植物です。その根にサポニンが豊富に含まれています。女性ホルモン様作用があるとされていますが、まだ厳密なデータは報告されていないようです。
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